|
Son yıllarda Dünya'da ve Türkiye’de hızla popüler olan Kişisel Antrenör (Personal Trainer) hizmeti ile hedeflerinize daha kısa sürede, motivasyon kaybı yaşamadan sağlıklı bir şekilde ulaşmanız mümkün.
Tarafımdan uygulanan Kişisel Antrenör sisteminde öncelikle vücut kitle analiz testiniz ve postür analizi yapılarak yaş, fiziki durumunuz ve hedeflerinize uygun size özel egzersiz ve beslenme programınız belirlenir.
|